Lausanne 9 octobre 2021
Mikami Judo Club Lausanne a remporté dans les catégories Ecoliers B, A, Espoirs, Juniors et Elites :
7 titres de Champions Vaudois, 10 vice-Champions Vaudois et 3 médaillés de bronze
Tous les résultats ici
Lausanne 9 octobre 2021
Mikami Judo Club Lausanne a remporté dans les catégories Ecoliers B, A, Espoirs, Juniors et Elites :
7 titres de Champions Vaudois, 10 vice-Champions Vaudois et 3 médaillés de bronze
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Cher Judoka,
Me Mikami se réjouit de vous revoir et pour plus de détails voici le programme des entraînements judo sans contact les lundis de 19h30-20h45 et les mercredis de 19h00 à 20h30
• Échauffement
• Seiryoku-zenyo Kokumin-taiku (apprentissage et perfectionnement)
• Tandoku-renshu en nage-waza (exercices des techniques de projection en imaginant le partenaire)
• Tandoku-renshu de kata
• Kata en parallèle : Tori et Uke à distance font chacun leurs propres techniques
D’autres exercices d’entraînement seront ajoutés petit à petit …
Merci de confirmer votre présence à Antoinette ej@mikami.ch