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CCVD – Entrainement
16 octobre 2021 @ 14 h 00 min - 23 h 59 min
14h00: accueil des judokas et vérification des tests COVID (cf. ci-après)
14h30-16h30: entraînement de judo
16h30-17h00: collation. Attention, la collation est à prévoir par le participant.
17h00-18h00: entraînement physique en intérieur
18h00-18h30: douche et moment de repos
18h30-20h00: repas (organisé par le Cadre)
20h00-21h00: soirée ensemble dans le dojo (jeux, lecture, etc.)
21h00-21h30: mise au lit
21h30: extinction des feux